Starke Haltung, gesunder Rücken – 

mehr Leichtigkeit für Sie

Ich begleite Frauen dabei, ihre Rückengesundheit zu stärken und Rückenbeschwerden vorzubeugen. Mit einfachen Übungen, praxisnahen Tipps und individuellen Impulsen können Sie Bewegung leicht in den Alltag integrieren – auch während Ihrer Feier oder Veranstaltung.

• Praktische Rückenübungen für jeden Alltag
• Mini-Workshops auf Feier oder Firmen-Event
• Verbesserung der Haltung und Vorbeugung von Schmerzen
• Individuelle Anpassung an Bedürfnisse der Teilnehmerinnen

Meine Rückengesundheits-Angebote entdecken